便秘対策ー！

今までうんげーは一日に4回くらいうんちをしていた。

それはそれは立派なうんちでおむつかぶれがなかなか

治らないほどのうんちだった。

が。

先日めでたく4ヶ月を迎えたとたん、うんちが出なくなった…

といっても2日出なかったのが最高なのでそんなにたいしたことでは

ないんだけれど、それでもオナラがかなり強烈なにおいがするし

今から便秘症になったら困るので対策を考えた。

で、助産師さんに聞いたりベビーマッサージの本にのっていたので

以下のことを試してみることにした。

①お腹をのの字にマッサージする

②両足を持ってお腹の方へ押す

③お腹を指でちょんちょんする感じで刺激する

④腹ばいにさせる

⑤肛門の周囲を指で押して刺激する

というのを３セットくらい行ってみた。

すると、朝一でうんげーのうなるこえが、、、、

「ムリムリムリムリムリーっ」と言う音がして

大量に　それはもう大量にうんちが出ました。　

これはSサイズのオムツだったら悲劇間違いなし　だったなぁ…

それでも出なかったら

綿棒にオリーブオイルをたっぷりしみこませて

綿の部分が見えなくなるくらい肛門に入れる

って助産師さんに言われました。

あぁそれをやって 引き抜く時が怖いなぁ…

本によると、赤ちゃんの便秘には母乳の影響もあるとか。

ちゃんと良質な水分をたくさんとって、いい母乳を与えることを心がける

って書いてありました。

どろどろの母乳だと、うんちが出なくなっちゃうみたい。

そういえば最近、お茶を作るのが面倒であんまり飲んでなかったかも。。

と思って自分自身もまた水分補給を心がけることにしました。

とりあえず便秘治ってよかった。。。