予定日まであと2日 （39w-5d)

おなかの赤ちゃんに「いつ産まれるの？」って聞いて

日付を言っていき、赤ちゃんが産まれたらその日に産まれる

というこっくりさんみたいなことを聞いて　早速やってみた。

そうしたらお腹のどんぐらーは「26日」で動いた。

…けど、今日はすでに27日。。。

当たったらすごいなぁ　って思っていたけれど当たらなかったーーー！

予定日29日を控えてダンナさんと「いつ産まれると思う？」なんて話してるけど

本当に本人も全くわからないもんなんだなー　って改めて思ってしまう。

今出産を控えて私がやっていることは

①毎晩CDを聞きながらソフロロジーの練習

　（でもたいてい途中で寝てしまう…　りラックスしすぎ？？）

②お風呂にアロマオイルを入れてゆっくり入る

③お風呂前にオイルをしみこませたコットンを膣にあてがい30分放置し、

　お風呂上りにオイルを塗って　会陰切開防止。

　最近はトイレのたびにやっている

④母乳のためのマッサージ

⑤ラズベリーリーフティーを飲む

⑥座る時はなるべくあぐらをかく

⑦くるぶしの辺りを冷やさない（安産のツボをあっためる）

⑧寝るときにラベンダーとクラリセージのオイルを漂わせる

⑨毎日1万歩を目指して歩く

⑩お風呂後にはストレッチ

⑪気づいたら「吐く」＝りラックする　っていう練習

⑫膣の筋肉？をきたえる

⑬陣痛中にダンナさんにやってほしいことを伝える

　助産師さんへお願いしたいこともまとめた

⑭入院荷物はばっちり作った。夜中に何かあった時の対応も家族と話した

　　タクシーの連絡先も控えてある　陣痛中に食べたいものも常備してある

　　明日の午前中にレンタルしたベビーベットが来る

ばっちりです。

もう大丈夫です。

陣痛、いつでもお待ちしております。

でもできたら朝６時くらいに陣痛で目覚めて、お昼～おやつの時間辺り

に産まれる　っていうパターンがいいなぁ。。。

で、できたら３０日に産まれると１１月の３連休があるし

退院が５日の日曜日だからダンナさんも一緒に来てくれるし　だから

１０月３０日朝６時陣痛開始　を希望～

どんぐらー　よろしくおねがいします。